教程描述：无论画素描还是速写，要想画好人体的比例以及动态，只有搞清楚了人体内部结构，才能表达好外在的形态！内部结构包括骨骼肌肉，甚至细节血管的结构，还有形体块面的概括。画速写很重要的一个技巧就是概括，可以临摹一些好的作品，从中学习概括方法，然后自己多分析。例如这幅速写对于人物头部、躯干的概括非常到位，动态也很好。人体的三种表现方式，第二种对人体进行了骨骼解剖，可看出该动作下的骨骼动态。第三幅则是块面的概括，肩部为倒梯形，腰部为正梯形，胯部概括为斜面长方体，四肢为圆柱体，其实又回到了刚开始学素描时画的几何形体，还是很有用的。
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